Smolov Squat Program per iPhone

Programma di squat Smolov: L'app definitiva per tracciare e calcolare gli allenamenti

Smolov è l'app numero uno per calcolare, tracciare e registrare i tuoi allenamenti del programma di squat Smolov. Questa app elimina la necessità di vecchi fogli di calcolo e stampe. Con Smolov, puoi dire addio ai calcoli manuali e lasciare che l'app determini automaticamente i pesi, le ripetizioni e le serie che dovresti utilizzare in base al programma di squat Smolov di 13 settimane.

Tieni facilmente traccia dei tuoi allenamenti ogni settimana mentre progredisci attraverso questa intensa routine di squat di 3 mesi. Che tu ti stia concentrando sugli squat posteriori, sulla panca, sulla pressa spalle/overhead o sui sollevamenti terra, Smolov può essere adattato alle tue preferenze di esercizio. È importante notare che questo programma è progettato per sollevatori esperti e dovrebbe essere eseguito solo da coloro che sono intermedi o avanzati.

Creato dal Maestro di Sport russo, Sergey Smolov, il programma di squat Smolov è rinomato per la sua capacità di fornire enormi guadagni di forza e prestazioni. Se sei seriamente intenzionato a portare i tuoi sollevamenti al livello successivo, Smolov è l'app definitiva per guidarti attraverso questo programma di allenamento impegnativo e gratificante.